依存と怒りを手放す☆たまねぎダイエット
続々と「喜びの声」届いています！

「人や環境のせいにして､家族や大切な人を攻撃してしまう自分が怖かった のですが､攻撃をやめられない理由がわかった」

「借金地獄になるほど、 お酒や、 衝動買い、 美容、 彼氏に依存する気持ちが解消されました」

 「私なりに子どもと向き合ってきたけれど、子どもの､家族への暴言、家の中で暴れる原因がわからず、親子で疲れ果てていました　が、若尾さんに教えてもらった「見守り方」「接し方」は、すぐに効果がでて驚きです！　正直、たったこれだけで？？？と、拍子抜けしています」

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お知らせ

はじめまして！　

依存と怒りを手放す　

たまねぎダイエット　

に興味を持ってくださり

ありがとうございます。

私は、現在、沖縄を拠点に

★ＮＰＯ法人こころひまわり 代表

★癒し大学 校長

★ろんり塾 顧問

★色彩心理ピア・カウンセラー

★ボイスマルシェ専門カウンセラー

（専門テーマー：インナーチャイルド・依存）

として、活動しております。

私は、物心ついた頃から

生きづらさを抱えていました。

誰といても、

どんなに楽しい時間を過ごしていても

不意に襲ってくる、

自分自身が消えてしまうのではないか

という恐怖、 孤独感　に怯えながら、

生きていく為に、

様々な「人」「物」「行為」に

依存していました。

好かれる為に、

嫌われない為に、

認めてもらう為に、

知らず知らずのうちに、

自分をよりも、他人を優先し、

私が「完璧」にできれば！

私が「みんなを喜ばせる」ことができれば！

私が「努力」し続けていれば！

私が「しっかり」としていれば！

私が「迅速に」対処できれば！

自分が、その場所にいて良い許可を

もらえているような気がして、

自分は後回しの人生を送っていましたが、

それでも、上手くいかない事だらけで、

最終的には、

無力感、絶望感、失望感、

大きなストレス、フラッシュバック、

落胆、みじめ、情けなさ、

無価値観、欠陥品、

見捨てられ不安、

自己嫌悪、不安、怒り、悲しみ、

常に頭が痛い、足が痛い、

背中や腰が痛い

心臓が痛い

身体のあちこちが痛い

上記のような､いろんな感情や感覚で､

いっぱいいっぱいになり、

自分、大切な人、モノを攻撃していた・・・

といった方が

イメージしやすいかもしれません（＾＾；）

今、思えば、 依存や怒り、

攻撃（八つ当たり）は、

私にとって、 生きていく為に、

自分で選んだ、

サバイバル・スキル（生き延びる為の知恵）

だったとはいえ、

やっぱり、依存や攻撃は、

自分も、相手も　とても辛いので（T-T）

❑依存を克服したくて、

❑怒りや感情の爆発をコントロールしたくて、

❑愛と豊かさが欲しくて、

❑穏やかな時間が長く続くようにしたくて、

中学生の頃から自己啓発本を読み漁り、

3000万円以上をかけて　自分探しをしてきました。

その結果、

自分のありのままを認める

自分を好きになる

自分を大切にする

ことが

理想の人生を歩む為に

必要不可欠なもの

だということが

わかりましたので、

私自身が、20年以上かけて、

自分や家族を理解する為に　学んだ　こと、

自分や家族を変えたくて　取り入れた　こと、

数え切れない数の 失敗体験　と　成功体験、

ＮＰＯの活動、

保育園､幼稚園､小学校､高校､専門学校､

福祉施設や行政等の依頼や委託､

助成金事業等も含め、

出会い、サポートしてきた､

子どもからお年寄りまで、

約２５００人以上の方に

お伝えし続けている内容、

自分を大切にしながら、

他人を大切にする方法 を、

アルコール依存、ギャンブル依存

買い物依存、美容整形依存、

自分磨き依存、美容依存、

恋愛依存、彼氏依存、彼女依存、

友達依存、親子依存、夫婦依存

ゲーム依存、ネット依存、スマホ依存

共依存、回避依存、ＤＶ加害者的思考

ＤＶ（家庭内暴力）・デートＤＶ

拒食・過食・嘔吐等の摂食障害

自傷行為、リストカット

怒り、暴力、リベンジ（復讐）、

妬み、恨み、無力感、無価値感、

セックス依存・性依存

仕事依存、ワーカーホリック

借金を繰りかえす

自分も困っているのに、友達や家族にお金を貸し続ける

等など、

様々な人・物・行為依存、

怒りや暴力から

脱却する方法として､

より学びやすく、

実践（習得）しやすくする為に

６年間試行錯誤し『体系化』したプログラムが、

心と体と魂を癒す

たまねぎダイエット・プログラム　です。

たまねぎダイエットで、

自分で自分を癒す技術を習得し、

たまねぎの皮を１枚１枚はぐように、

インナーチャイルドを癒やし　

あなた自身が、依存や怒りを使って、

知らず知らずのうちに強化している

「不幸になる人生脚本」を

「幸せになる脚本」に書き換えて、

親や他人の期待や常識に縛られない、

「あなたが思い描く理想の人生」を､

自分の力で手に入れませんか？

因みに､

若尾の理想の人生は､

健康と幸せ、

愛と豊かさがいっぱいで

人間関係の調和が保たれている

穏やかな日々を過ごすことです(^ー^)

その為に、今でも、

日々、学び、進化、

パワーアップし続けています♪　（＾＾）

下記の１つでも当てはまるあなたへ

たまねぎダイエットで、

インナーチャイルドを癒し、理想の人生脚本に書き換えて、

環境や他人に縛られない人生、

自分を大切にする人生を手に入れませんか？

❑どんなに努力しても、自分に自信がない、自分の事が嫌いだ。

❑いろんな事がうまくいかなくて、自分を責めてしまう。

❑お酒や衝動買い、リストカット、ギャンブル、借金をする自分は「価値がない」と思う。

❑自分さえ我慢すれば周りがうまくいくと思っている。

❑家族や友達、彼氏・彼女を信用し過ぎて気づかないうちにボロボロになっている。

❑騙されたり・騙したり、裏切られたり・裏切ったりを繰り返している。

❑自分の感情に振り回されてゴチャゴチャになっている。

※人生脚本とは…７歳の頃までに、

誰もが無意識に書くと言われている人生計画

（生き抜く為に編み出したサバイバル読本）です。

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